Granola siêu hạt

Khi mà mọi người bị bao vây bởi rất nhiều thức ăn ngọt, nhiều tinh bột, khiến cân nặng cứ tăng liên tục. Thì granola siêu hạt sẽ là thực phẩm tuyệt vời giúp mọi người giải quyết vấn đề này.

Granola siêu hạt là gì? Mua granola siêu hạt ở đâu đảm bảo chất lượng? cách ăn granola siêu hạt như thế nào? Thì những thông tin dưới đây sẽ giúp mọi người có được câu trả lời.

THÔNG TIN SẢN PHẨM GRANOLA SIÊU HẠT

• Thành phần: óc chó (đỏ, vàng), hạnh nhân Mỹ, hạt bí xanh, hạt điều sữa, hạt macca, nho Chile
• Quy cách đóng gói: đóng hủ
• Trọng lượng: 500gr
• Bảo quản: để nơi khô ráo, thoáng mát. Nhớ đậy kín lại sau mỗi lần sử dụng xong
• Hạn sử dụng: 6 tháng
• Ngày sản xuất: In trên hộp
• Thông tin cảnh báo: không sử dụng sản phẩm nếu có dị ứng với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm. Đọc kỹ thông sản phẩm trên bao bì trước khi sử dụng.

Sản phẩm hạt granola được đóng vào hộp cẩn thận, khi nào ăn mọi người lấy ra sử dụng trực tiếp, rất tiện lợi, không tốn nhiều thời gian.

GRANOLA LÀ GÌ?

Granola là ngũ cốc nguyên hạt ăn liền hay ngũ cốc nguyên hạt ăn kiêng xuất phát từ nước  Mỹ. Thành phần của món ăn này sẽ gồm các loại hạt như óc chó, hạnh nhân, hạt điều,… Cung cấp nhiều dưỡng chất và năng lượng cho cơ thể. Đặc biệt món này ít calo và tạo cảm giác no lâu vì vậy mà rất tốt cho những người đang trong chế độ ăn kiêng, giảm cân, người tập gym, người ăn chay muốn bổ sung thêm chất dinh dưỡng từ các loại hạt.

Các loại hạt được sấy tại xưởng

NƠI BÁN GRANOLA SIÊU HẠT

Mọi người muốn mua Granola siêu hạt thì có thể liên hệ với chúng tôi qua những cách dưới đây:

• Hotline/Zalo: 0973.89.50.89 (Ms.Nga)
• Email: tranngadacssan@gmail.com
• Fanpage: facebook.com/dacsanngoncanuoc/
• Website đặt mua: Dacsanngon3mien.net

Mọi người chỉ cần nhắn tin/gọi điện sẽ được tư vấn cụ thể, giải đáp mọi thắc mắc liên quan đến sản phẩm. Sau khi quý khách đồng ý đặt mua chúng tôi sẽ lên đơn và đặt giao, khách ở TpHCM thì chỉ 1-4 tiếng có thể nhận được, nếu khách không vội chúng tôi đặt giao trong 1-2 ngày để tiết kiệm phí ship.

Còn những khách hàng ở tỉnh chúng tôi đóng thùng cẩn thận, rồi gửi đơn vị giao hàng để trao đến tận tay cho khách.

GRANOLA SIÊU HẠT GIÁ BAO NHIÊU?

Granola siêu hạt hủ 500gr của chúng tôi có giá 160.000 vnđ. Hủ 500gr rất nhiều với các loại hạt có giá trị dinh dưỡng cao, lành mạnh mọi người tha hồ thưởng thức. Còn nếu mọi người mua số lượng nhiều, hay mua sỉ để kinh doanh thì liên hệ chúng tôi để được tư vấn nhận được mức giá tốt nhất.

GRANOLA SIÊU HẠT CÓ TÁC DỤNG GÌ?

Hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Các loại hạt trong granola siêu hạt chứa rất nhiều chất xơ. Như trong 100gr hạt óc chó chứa 7gr chất xơ; 100gr hạnh nhân chứa 12gr chất xơ; trong yến mạch 100gr chứa 1,7gr chất xơ,…Chính vậy khi ăn mọi người sẽ cảm thấy no lâu hơn, giảm cảm giác thèm ăn, từ đó hạn chế được việc nạp quá nhiều calo vào cơ thể, giảm cân hiệu quả.

Tốt cho hệ tiêu hoá

Chất sơ trong granola siêu hạt sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng táo bón, giúp cho hệ tiêu hoá hoạt động dễ dàng hơn.

Cung cấp vitamin & khoáng chất cho cơ thể

Granola chứa các loại hạt cung cấp vitamin, khoáng chất tốt cho cơ thể, đã được các chuyên gia dinh dưỡng chứng minh. Bên cạnh đó, khi ăn Granola siêu hạt thường thì mọi người sẽ ăn kèm cùng với các loại trái cây khác như chuối, kiwi, cherry,…hay sữa chua nên cơ thể được nạp nguồn vitamin, khoáng chất rất tốt.

Làm đẹp da

Granola không chỉ giúp mọi người có được vóc dáng như ý mà làn da cũng trẻ đẹp hơn. Bởi trong các loại hạt chứa chất chống oxy hoá, vitamin cải thiện sức khoẻ làn da.

Tốt cho mẹ bầu

Khi mẹ bầu sử dụng granola siêu hạt trong chế độ ăn của mình sẽ hỗ trợ phát triển não bộ, mắt và hệ miễn dịch cho trẻ, cung cấp năng lượng, dinh dưỡng lành mạnh cho mẹ.

SẢN PHẨM GRANOLA ĐẢM BẢO

• Sản phẩm sạch, thuận tự nhiên, quy trình sản xuất đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.
• Hoàn toàn không đường, chất béo xấu.
• Sẵn sàng đổi hàng nếu quý khách hàng không hài lòng.
• Sản phẩm có hạn sử dụng dài khi trao đến tay quý khách hàng.

CÁCH ĂN GRANOLA GIẢM CÂN LÀNH MẠNH

Ăn cùng với sữa chua

Mọi người lấy chén cho sữa chua không đường vào, sau đó múc granola siêu hạt cho vào. Tiếp đến sơ chế các loại trái cây mà trong nhà sẵn cho vào như Việt Quất, cherry, chuối, xoài, ,…thích trái cây nào mọi cho vào trái cây đó (mọi người thích ngọt thì cho thêm các trái cây có vị ngọt), mọi người cũng có thể thêm hạt chia. Sau đó dùng muỗng múc thưởng thức.

Ăn cùng sữa hạt điều

Mọi người cho granola siêu hạt ra chén cho sữa hạt điều vào, thêm trái câu huỳ thích. Mọi người thích ăn giòn thì có thể ăn ngay, còn nếu muốn ăn mềm hơn mọi người ngâm một chút rồi thưởng thức.

Ăn cùng với táo

Một cách ăn granola siêu hạt khá thú vị là mọi người làm làm món sandwich táo granola. Táo rửa sạch táo, cắt đôi quả táo ra, dùng mũi giao khoét bỏ hạt ở giữa, sau đó cắt thành từng lát tròn. Tiếp đến mọi người lấy muỗng quét sữa chua Hy Lạp lên một mặt miếng táo, rồi rắc granola lên trên, dùng miếng táo khác kẹp lại. Như vậy mọi người có món sandwich táo granola ngon và lạ miệng.

Ăn cùng với sữa tươi không đường

Mọi người lấy chén, cho sữa tươi vào 1/3  chén, múc granola cho vào ( 3-4 muỗng).Tiếp đến cho hạt chia và  các loại trái cây sẵn cho vào (chuối, táo, bơ, kiwi) và thưởng thức.

Với các cách ăn granola siêu hạt này mọi người có thể thay đổi cả tuần, ăn ngoài không bị ngán, từ đó giảm cân hiệu quả.

Làm salad Granola siêu hạt

Chuẩn bị nguyên liệu

• Granola siêu hạt của Đặc Sản Ngon 3 Miền
• Rau xà lách
• Cà chua bi
• Ớt chuông (đỏ, vàng)-nhiều màu để món ăn thêm đẹp
• Trứng gà
• Nước sốt dấm trộn salad pha sẵn (được bán ở siêu thị, các website bán hàng online), mọi người có thể tìm mua được rất dễ dàng.

Sơ chế nguyên liệu

• Rau xà lách mọi người rửa sạch cắt khúc vừa ăn
• Cà chua bi rửa sạch cắt làm đôi
• Ớt chuông mọi người rửa sạch cắt miếng vừa ăn
• Trứng gà luộc chín, sau đó lọt vỏ, cắt thành từng miếng vừa ăn

Trộn và cho ra đĩa thưởng thức

Mọi người lấy đĩa kích thước lớn để tiện cho việc trộn, đầu tiên cho rau xà lách lên, tiếp đến cho ớt chuông, cà chua bi lên, cho trứng cắt miếng xung quanh đĩa, cho granola siêu hạt lên trên, nặn nước sốt vào trộn đều và thưởng thức. Như vậy là mọi người có được salad granola siêu hạt để thưởng thức.

GRANOLA SIÊU HẠT BAO NHIÊU CALO?

Granola được rất nhiều người lựa chọn cho chế độ ăn kiêng, giảm cân, vậy granola siêu hạt bao nhiêu calo? Là thắc mắc của nhiều người, thông tin dưới đây sẽ giúp mọi người có được câu trả lời.

Trung bình trong 100gr granola sẽ có 439-471 calo, khoảng 13,7g protein, 48,1gr carbohydrate, 8,78g chất xơ. Lượng calo trong granola sẽ phụ thuộc vào loại hạt mà người ta kết hợp lại với nhau trong đó. Trên bao bì của một số nhà sản xuất cũng có ghi lượng calo, mọi người có thể đọc để biết được chính xác.

Bên cạnh đó khi ăn granola mọi người sẽ ít khi nào ăn thô (đơn thuần chỉ có granola) mà kết hợp cùng với sữa chua, trái cây, sữa tươi, sinh tố hay kết hợp với các nguyên liệu khác để làm salad. Nên khi dùng muốn tính lượng calo chính xác mọi người nhớ cộng thêm calo các nguyên liệu đi kèm nhé.

Theo như chia sẻ của sẻ từ chuyên gia dinh dưỡng với những người ít vận động thì mỗi lần nên ăn 30-40gr granola. Còn với những người vận động nhiều thì ăn 50-70gr.

BÀ BẦU ĂN NGŨ CỐC GRANOLA CÓ TỐT HAY KHÔNG?

Ngũ cốc granola cung cấp rất nhiều dưỡng chất như:

• Protein
• Chất sơ
• Vitamin B (B1, B2, B3, B5, B6, B9)
• Sắt
• Kẽm
• Magie
• Canxi
• Kali
• …

Những dưỡng chất này rất cần thiết cho em bé trong bụng của mẹ. Bên cạnh đó các loại hạt granola an toàn và lành tính ít gây dị ứng nên các mẹ yên tâm sử dụng.

Đặc biệt granola thực phẩm không có đường, sử dụng mật ong để tạo vị ngọt nên các mẹ khi sử dụng không phải lo lắng về vấn đề tiểu đường thai kỳ.

Nhiều mẹ khi mang bầu thường hay thích ăn vặt, thì ngũ cốc granola sẽ là món ăn vặt lành mạnh cho các mẹ.

Hy vọng với thông tin trên khi muốn đặt mua granola siêu hạt thì có thể đặt mua nhanh chóng, dễ dàng, nhận được sản phẩm như ý.

Mọi người có thể tìm hiểu và đặt mua các món ăn vặt ăn kiêng khác:

• THANH GẠO LỨT MIX HẠT DINH DƯỠNG
• BÁNH ĐỒNG TIỀN MIX HẠT DINH DƯỠNG
• BÁNH THUYỀN MIX HẠT DINH DƯỠNG
• RONG BIỂN KẸP HẠT DINH DƯỠNG